EMS Training

Stärker, schlanker, definierter und fit in 20 Minuten! EMS bedeutet elektrische Muskelstimulation, hierbei erhält die Muskulatur elektrische Impulse. Regelmäßiges EMS-Training sorgt für eine straffe und schlanke Körperkontur. Das EMS-Training stammt ursprünglich aus dem Reha-Bereich. Hier wird es eingesetzt, um nach Verletzungen einem Muskelschwund vorzubeugen. In der Physiotherapie wird es seit vielen Jahren für den gezielten Aufbau von Muskeln angewendet. Auch viele Leistungssportler nutzen das EMS-Training. Mit nur 20 Minuten EMS Training in Rellingen, Uetersen & Tornesch sind Leistungsverbesserungen möglich, die mit einem konventionellen Trainingsaufwand von 15 bis 20 Stunden vergleichbar sind.

• • effektives Ganzkörpertraining
  • schneller Muskelaufbau
  • Lösen von Verspannungen
  • Stärkung der Rückenmuskulatur

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